요가를 배워볼까 이런 생각을 하게 되요.


지금 헬스를 하고 있는데

요가랑 함께 하면 좋다고 하더라구요.





운동을 생활화 할려고 요즘 부던히도 노력중인데,


그게 생각보다 쉽지가 않아요.

심신의 안정이 안돼서 그런가





운동도 할 의욕이 안나는데, 


요가를 배워보면 그게 좀 

나아질까 싶어서, 





요가 배워볼까 진지하게 고민중이에요~


요가를 배우면, 마음의 안정을 

찾는데 큰 도움이 된다고 하더라구요! 






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