아침은 꼭 챙겨먹어야할것같아요!
아침은 꼭 챙겨먹어야할 것 같아요!
요근래 아침을 안챙겨먹었더니.. 너무
두통도 심해지고, 점심 과식하게 되더라구요!
제가 위가 안좋은편이라.. 맨날 아침을 안먹었거든요.
그런데 그게 속이 더 안좋은 것 같아요!
아침에 일어나면, 아무래도 속이 안좋으니까, 자꾸 아침을 피하게 되는데,
차라리 아침 일찍 일어나서 챙겨먹어야 겠어요!
안그럼 점심에 자꾸 폭식해서, 더 살찔 것 같아요!
다이어트 하고 있는데.. 아침 안 먹는건 미친짓이였어요!
맨날 엄마가 잔소리 했는데..
아침 챙겨먹으면 이제 잔소리 들을 일 없겠네요.
무슨 일이 있어도 챙겨 먹어야겠어요!
그게 건강을 생각하는 일일 것 같아요~
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