요가를 배워보고 싶어요~
요가가 심신안정에 큰도움이 된다고 하더라구요.
제가 워낙 감정기복이 심해서
요즘 너무 힘들거든요.
너무 몸이 예민해지면 생기는
알레르기도 다시 생긴것같아요
피부가 너무 간지러워요~
간지러움을 견디는게 너무 힘들고,
그래서 스트레스 안받으려고 하는데,
스트레스 받을 일이 자꾸 생기네요~
그래서 스트레스 받을 일 안생기게
만들려면, ㅎㅎ
어떻게 해야할까요~?
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