저녁대신 단호박으로 빡센 다이어트 중

요즘 저녁은 아예 안먹고 있어요. 

그대신 단호박 몇개 집어먹고 있습니다. 

후라이팬에 단호박 썰어 넣은 다음

우유를 단호박이 잠길정도로 넣고

끓이면, 먹을만 하더라구요. 

약간 고구마 맛 ?

이게 역류성 식도염에도 좋다고 해서

꾸준히 먹으려고요. 

운동도 해야하는데, 운동은 통 못하고, 

그냥 단호박만 먹고 있어요.

본격적으로 수영을 할까 생각중이긴 한데, 

그것도 여러가지 여견때문에 어렵네요. 

양배추는 먹기 정말 역했는데,

단호박은 몇일 먹었는데도 안 질리고 

먹을만해요, 

건강에도 좋다고 하니 

꾸준히 먹어야겠어요!