요가를 배워볼까요

요가를 배워볼까 이런 생각을 하게 되요.

지금 헬스를 하고 있는데

요가랑 함께 하면 좋다고 하더라구요.

운동을 생활화 할려고 요즘 부던히도 노력중인데,

그게 생각보다 쉽지가 않아요.

심신의 안정이 안돼서 그런가

운동도 할 의욕이 안나는데, 

요가를 배워보면 그게 좀 

나아질까 싶어서, 

요가 배워볼까 진지하게 고민중이에요~

요가를 배우면, 마음의 안정을 

찾는데 큰 도움이 된다고 하더라구요!