아침도 못먹고 나왔네요!
아침도 못 먹고 나왔어요. 오늘 정말 아쉽게도,
원래 아침 꼭꼭 챙겨먹는 스타일인데,
어제 회식이기도 했고, 너무 피곤해서,
아침을 못 먹고 나왔어요. 잠을 선택했어요!
아침이 저는 되게 중요해요. 하루를 살아가는 힘인 것 같아요!
아침 안먹으면, 하루 종일 골골대요~
점심을 먹어도, 뭔가 아침을 안먹으면, 채워지지 않는 기분?
그래서 아침이 진짜.. 중요한 것 같아요!
실제로 아침을 잘 안먹으면 살찌는 체질로 바뀌기 쉽다고 해요 !
아무래도 하루를 시작하는 단계가 아침이기 때문에,
든든하지 않으면, 하루 전체에 지장이 가는 것 같아요!
오늘 그래서 점심을 좀 거하게 먹을까 생각중인데,
이게 문제에요.. 아침을 적게 먹으면 점심을 거하게 먹는거,
그렇다고 해도, 조절하긴 어려워요. 허기가 많이 지거든요.
아침 먹다가 안먹으니까 너무 힘드네::
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